今アロマテラピーのスクールに通っています。といっても特に資格を取りたいわけではないのですが。
確かにアロマテラピーのスクールには、アロマコーディネーターやアロマテラピストといった資格を取得するための講座もたくさんあります。でも、単純にアロマテラピーを楽しみたい、イチから勉強したいという人向けの講座もあるんです。わたしは、自分のために趣味で通う人向けの講座に通っています。
スクールでは、アロマテラピーの基礎からコツ、エッセンシャルオイルの違いなど、さまざまなことを教えてもらえるんです。意外と初めて知ることも多くて、発見や驚きの連続です。
そもそもアロマテラピーは植物の精油を使って、その効果を活用する自然療法なんですって。そのため、それぞれのエッセンシャルオイルによって効果が違うんです。実はエッセンシャルオイルには、それぞれの効果があるので、使う人の状態によってはあまり良くない場合もあるんです。自分が期待する効果に合わせて適切にエッセンシャルオイルを活用することが大事ですね。